Psicología para acompañarte en tu proceso personal
SOBRE MÍ
Soy Lorena Huerta López, psicóloga.
Desde siempre he sentido que las personas eran lo mío. Con el tiempo he podido confirmar que no hay mejor forma de dedicar mi tiempo y esfuerzo que acompañando a las personas en momentos de cambio, dificultad o búsqueda personal; momentos en los que los recursos que hasta entonces habían resultado útiles dejan de ser suficientes y surge la necesidad de encontrar nuevas formas de comprender y afrontar lo que está ocurriendo.
Creo en una psicología cercana, basada en la escucha activa, el respeto y la construcción conjunta del proceso terapéutico.
Trabajo desde un enfoque integrador adaptado a las necesidades de cada persona, combinando diferentes herramientas terapéuticas según los objetivos y circunstancias de cada proceso.
Obtuve la Licenciatura en Psicología en 2011 y, desde entonces, he seguido aprendiendo tanto de la formación especializada como de la experiencia compartida con las personas a las que acompaño. La formación ha sido una constante en mi trayectoria profesional, ya que constituye la base sobre la que continúo construyendo la profesional que deseo ser.
Cuento con el Máster en Psicología General Sanitaria, que me habilita para ejercer la profesión sanitaria. Además, estoy especializada en terapias contextuales, especialmente en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), así como en trauma y apego. Estas áreas constituyen hoy mi principal marco de referencia para comprender cada caso y diseñar una intervención adaptada a las necesidades de cada persona.
Mi trabajo se centra en el acompañamiento de dificultades emocionales, relacionales y vinculares desde una mirada integradora basada en la evidencia científica.
SERVICIOS
PSICOTERAPIA INDIVIDUAL ADULTOS
Acompañamiento terapéutico para trabajar dificultades emocionales, relacionales y de autoestima, comprender patrones vinculares, elaborar experiencias difíciles y desarrollar recursos para vivir con coherencia y plenitud.
Gestión emocional
Aprende a relacionarte de formas más saludable con tus emociones y necesidades.
Crecimiento personal y valores
Explora aquello que da sentido a tu vida, reconoce tus fortalezas y orienta tus decisiones hacia lo realmente importante para ti.
Modalidades de atención
- Online mediante sesiones por videollamada desde un entorno seguro y confidencial
- Presencial en las distintas clínicas colaboradoras
Un espacio para ti
Porque pedir ayuda es un acto de valentía.
Dar el paso de comenzar terapia significa escucharte, priorizarte y permitirte cuidar de tu bienestar emocional.
Te ofrezco un espacio seguro donde puedas sentirte comprendido/a, acompañado/a y sostenido/a en tu proceso, sin juicios y con total confidencialidad. Un lugar donde expresar lo que te preocupa, ordenar tus pensamientos y comprender mejor tus emociones.
Trabajo desde la cercanía, la sensibilidad y el compromiso profesional, adaptando cada proceso a tus necesidades personales. Creo en una terapia basada en la confianza y en la construcción conjunta, respetando siempre tu ritmo.
Mi objetivo es acompañarte para que puedas desarrollar herramientas, fortalecer tus recursos personales y avanzar hacia una vida con mayor equilibrio y bienestar.
Contáctame
Si sientes que es el momento, estaré encantada de acompañarte en tu proceso.